ラペルズ ✘ ソロ狩り日記

雑談 (その他)

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▶ 毎日コツコツ

どうも、雑談記事です。随分と寒くなって世の中はクリスマスイメージに彩られ、心もクリスマス色に染まっていく。そんな時期ですが、皆さん 家の掃除の方はやってますか?(・ω・『…エ? ソンナノ 年末ノ残リ1日カ、3日間デヤレバイイジャナイデスカ』チッチッチ。大掃除自体をやらない、MMOイベントが来ると 『風呂はイベントが終わってから』 という猛者でないなら、年末までの毎日、ほんのちょびっとだけ時間を割いて家の部分部...
食育・ダイエット・健康・料理 

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edit-notes16.png2015.12.05.

▶ 毎日コツコツ

▶ 【食育】 ROB風お好み焼き

どうも、明日はラペルズ定期メンテ…?定期メンテですね 11:00~15:00まで(・ω・,,もう火曜日か早いな。じゃあ定期メンテ前に飯の写真投下しときます(また)たぶんウチの食育飯の写真upするのはこれで最後。もう皆さん 『大体こうだろ』 と、オイラの飯パターンつかめてきたでしょうから!!それじゃいきまーす。❚ ROB風お好み焼きの作り方 たぶん3~4人分■ 材料と下ごしらえ/フライパンで  ゴボウ(1/2本・笹がき・油なしで炒...
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edit-notes16.png2015.11.16.

▶ 【食育】 ROB風お好み焼き

▶ 【食育】 海苔が散るぅ~

どうも、また飯の写真載せときます(・ω・,, うっ?ああ今日は日曜日か!日曜クッキングか!!!!!!!いやそんな恒例ナイナイ。 しかもコレ作ったの土曜日だし。upがちょーど日曜日になったのはただの偶然。❚ 昼飯 ~ おろしパスタ画質が荒い。■使ったもの  いんげん  オクラ  大根の葉  シソの葉  プチトマト  大根  しめじ  海苔(味なし)  エクストラヴァージンオリーブオイル  ゆずぽん  パスタ■作業...
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edit-notes16.png2015.11.15.

▶ 【食育】 海苔が散るぅ~

▶ 【食育】 食べても太らない飯

ポッキーの日。どうも、マルドゥカワディの悪魔ダコプレイ日記をUPする前にコレ載せときまっす。あれあれ不思議、食べても太らないウチの飯です。ご飯(写真は1合)、しめじと大根の味噌汁、納豆、温野菜(ブロッコリ・人参・平さやいんげん・じゃがいも)、夕飯です。いつもの肉を切らしてたけど納豆あるし問題なし。ネギ乗せて例の如く付属の納豆タレを使わず。いつも無添加ミソか、お高い生醤油でいただきます。今回は生醤油。...
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▶ 【食育】 食べても太らない飯

edit-notes16.png2015.11.08.

▶ 日曜クッキング

今日は日曜日。無性にカルボナーラパスタが食べたくなり(-ω-演出がクサすぎて癖になるやんな Chef's Holiday を参考に、作って食いました。パスタのプロが教える生クリームを使わない「カルボナーラ」の作り方How to Make Carbonara - Chef's Holiday (youtube)うううううううううwwww あかん何度見ても最後のチャオのとこで鳥肌がwwwwうちはベーコン食わないんで、使用せず(・ω・玉ねぎ・平さやいんげん・ブロッコリー...

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