ラペルズ ✘ ソロ狩り日記

2015年11月

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▶ 【食育】 食べても太らない飯

ポッキーの日。どうも、マルドゥカワディの悪魔ダコプレイ日記をUPする前にコレ載せときまっす。あれあれ不思議、食べても太らないウチの飯です。ご飯(写真は1合)、しめじと大根の味噌汁、納豆、温野菜(ブロッコリ・人参・平さやいんげん・じゃがいも)、夕飯です。いつもの肉を切らしてたけど納豆あるし問題なし。ネギ乗せて例の如く付属の納豆タレを使わず。いつも無添加ミソか、お高い生醤油でいただきます。今回は生醤油。...
食育・ダイエット・健康・料理 

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